DUNIA CANTIK CIK AZZA

ASSALAMUALAIKUM... BAHAYA KE URI BAWAH RAHIM? Pernah dengar kan bila kita mengandung atau kawan-kawan lain mengandung mereka ada juga akn bercerita "uri bawah rahim". APA ITU URI? Uri adalah organ yang terdapat didalam wanita hamil dan bertanggungjawab membawa oksigen nutrisi daripada ibu hamil kepada bayinya,kedudukan uri yang normal apabila ia berada ditengah atau dibahagian atas uri.Ini bermakna ia akan berada jauh dari kawasan bayi sepatutnya keluar dari rahim. Uri dikedudukan bawah pula berada dikedudukan bawah rahim menutup ruang laluan bayi (Pintu Rahim) semasa kelahiran,Ini seterusnya akan memberi komplikasi semasa proses bersalin.Ia bukan sesuatu yang jarang ditemui di awal kehamilan kerana 20 peratus daripada uri berada dibawah pada awalnya,tetapi apabila kandungan berusia 28 minggu,kebanyakan uri sudah tertarik keatas semasa rahim semakin membesar dan cuma 5 peratus yang masih berada pada bahagian bawah rahim.Jika uri ini masih kekal...

Pemakanan Seimbang Kawal Risiko Diabetes Tindakan mengawal paras glukosa dalam darah di samping diet dan senaman boleh mengurangkan risiko komplikasi kencing manis. Sebaik-baiknya, kandungan , karbohidrat dalam pemakanan perlu diawasi.Kurangkan kalori dengan memilih makanan yang mengandungi karbohidrat seperti nasi dan roti putih. Gantikan dengan roti gandum sekiranya perlu. Berjumpalah dengan pakar pemakanan untuk mendapatkan khidmat nasihat dalam usaha mengubah tabiat pemakanan yang tidak sihat. Berikut adalah contoh makanan yang sesuai dimakan oleh pesakit diabetes.  Susu Kombinasi vitamin D dan kalsium sangat bagus untuk penderita diabetes. Kajian yang dilakukan ke atas wanita yang mengambil lebih daripada 1000 mg dan multivitamin D setiap hari kurang berisiko menghidap diabetes sebanyak 3% berbanding wanita yang tidak minum susu langsung.  Salmon  Salmon kaya dengan asid lemak omega-3. Jenis lemak sihat ini b...