HAMPIR MEROYAN KERANA SEMBELIT KETIKA BERPANTANG.

Berpantang!!!!!Aduh bila sebut je perkataan itu macam satu mimpi je dalam hidup nie.Pada awal berpantang akan menjadi mudah jika ibu berpantang melalui fasa yang teramat baik dan tidak mengalami stress atau apa-apa tekanan seperti:

Anak tidak Kuning.
Dijaga sepenuhnya oleh keluarga.
Tidak mengalami sembelit.

Baru-baru ini cik azza terbaca didalam satu group ibu-ibu Hamil dan berpantang beliau bertanya cara atau tips mengatasi masalah sembelit untuk kawan dia sendiri kerana ketika melahirkan dan sehingga sekarang berpantang 19 hari kawan beliau masih belum mampu buang air besar(Berak).Sehingga mengalami masalah kemurungan dan hampir meroyan kerana tekanan.

Jangan ambil mudah ye walaupun kita sudah melahirkan tetapi kesan akibat melahirkan adalah tamparan hebat terutama sekali anak pertama jangan ambil mudah,Namun tidak mustahil perkara ini tidak berlaku kepada ibu-ibu yang ramai anak pulak.

Okey lah cik azza tak nak bercerita mengenai masalah lain tetapi cik azza mengambil cerita mengenai pengalaman cik azza sendiri.Cik azza melahirkan anak sulung Jun 2012 dengan rahmat allah cik azza dapat bersalin secara normal dan proses kelahiran tidak mengambil masa yang lama,TETAPI detik sengsara cik azza bermula apabila dan ketika jahitan dilakukan oleh doktor pelatih.

Bayangkan ketika doktor sedang bertungkus lumus menyelamatkan bayi cik azza ( Akibat Penafasan Laju) jahitan cik azza masih belum selesai yang ketika itu cik azza mengangkak dah 45 Minit subhanallah masih belum selesai jahitan.

Koyakan cik azza tidak banyak tetapi akibat kelekaan doktor dalam masalah jahitan menyebabkan cik azza tekanan yang amat sangat.

Namun alhamdulilah datang doktor pakar memeriksa dan padan la muka kena marah sebab menyebabkan ibu menunggu kesakitan yang lama..hihihi

Bila dah selesai semua kes diorang tolak la masuk wad,dan malam itu bermula la kisahnya...Eh rasa nak terkencing la..Anak pertama nie macam mana nak buat..Ok pergi la tandas hahahaha..Korang jangan terkejut bila cik azza cakap cik azza takut sangat luka jahitan terbuka dan ditambah lagi dengan cerita kawan-kawan cakap kalau terbuka doktor jahit mentah-mentah tanpa BIUS..Fuuhhhhhhhh..

Percaya tak cik azza terpaksa kencing berdiri akibat ketakutan dan derita jahitan tadi..ok dah habis satu bab.

Esok paginya masa nak mandi datang pulak satu bab cik azza nak membuang air besar beb..Nak tak nak cik azza kena teruskan jugak kan..Ya allah bertapa dalam tandas cik azza mau dekat sejam lebih nasib baik baby tak ada dengan cik azza waktu tu (Baby dalam wad lain)Ketaaq cik azza time tu nak meneran memang takut sangat...

Selepas 3 hari cik azza masih la tidak membuang dengan sepenuhnya waktu tu dah macam-macam la dengan anak meragam menagis sepanjang malam,anak kuning,kalau ada suami boleh la gilir-gilir tapi kan dah malam mana boleh suami masuk..Waktu itu cik azza hanya menangis dan rasa nak campak je baby jatuh bangunan Hospital..huhuhuhu

Bertapa tak kuatnya iman cik azza waktu itu kan.Bersyukur sebabnya nurse dekat hospital ada yang membantu.

Cik azza berusaha dengan makan buah Oren memang buang tetapi cirit pulak,kesian anak cik azza terkena sekali.

Trauma belum berakhir tau..Ada seorang kakak dalam wad itu juga mungkin dia tengok cik azza kot dok ulang alik masuk tandas dia bagi cik azza 10 biji vitamin tetapi cik azza hanya ambil dan tidak makan tau.

Bila dah balik dari wad cik azza masih lagi tak membuang mula la kembung perut,angin dalam badan,nak termuntah.Tup tup cik azza teringat pil yang kakak dekat wad bagi malam tu cik azza ambil 4 biji dalam hati berdoa semoga allah permudahkan urusan nak membuang esok.

Dalam pukul 5 pagi cik azza terbangun dari tidur sebab nak membuang,cik azza duduk je terus buang dengan lancar tak payah nak teran-teran dah.Terima Kasih kakak yang memberi sampai sekarang cik azza amalkan.

Alhamdulilah segala masalah ada jalan selesai dia kan..

Jom cik azza nak Kongsi tips sikit untuk kawan-kawan semua.

1. Ambil diet yang seimbang semasa berpantang.

Ambil buah-buahan dan sayuran setiap hari. Buah tu mestilah buah yang tak sejuk, yang orang pantang boleh makan. Cadangan saya buah oren.

2. Minum air secukupnya.

Minum air suam banyak membantu proses pembuangan dan juga memudahkan pergerakan usus selain melembutkan najis.

3. Elakkan duduk ataupun terbaring terlalu lama.

Cuba berjalan sikit demi sikit. Duduk terlalu lama akan menyebabkan sembelit lebih teruk.

4. Segera ke tandas jika ada rasa mahu membuang. Jangan tangguh!

Lagi bertangguh, lagi teruk sembelit tu.

5. Usah teran, tapi tolak dengan nafas.

Kita akan rasa nak membuang. Kita akan rasa nak teran. Tapi bila teran, najis tak keluar keluar. Apa yang kita perlu buat adalah, relax.
Tarik nafas panjang, dan hembus nafas into our body sambil bayangkan nafas kita tolak najis.
Teknik ini adalah teknik untuk bersalin tanpa koyak. Alhamdulillah ia juga berkesan untuk hilangkan sembelit. Cuba banyak kali, insyaAllah nanti keluar lah najis.

6. Guna tandas duduk. Jangan mencangkung.

Penggunaan tandas duduk sangat membantu untuk memudahkan ibu dalam pantang untuk membuang air besar.

Jangan lupa gunakan bangku mahupun alas kaki supaya kaki dapat diangkat dengan lebih tinggi dan letakkan siku anda diatas lutut.

7. Ambil Suplemen.

Saya mencadangkan semua ibu berpantang consume ostematrik sebab dalam Ostematrix ini bukan hanya ada sekadar Kalsium semata mata, tetapi juga mengandungi Magnesium yang sangat penting untung membantu lawas. Najis akan keluar dengan lancar, lembut dan mudah tanpa paksaan dan tanpa perlu kita meneran.

Jangan seksa diri kerana sayangkan duit dan tidak percayakan suppliment cik azza bercakap kerana pengalaman sendiri yang dahulunya memang susah nak menerima vitamin dalam diri,Namun allah mendengar semua itu kan..

Jika anda berubah fikiran dan ingin dapatkan

SET KESUBURAN,
SET KEHAMILAN,
SET BERPANTANG

Jangan tunggu lagi ok.Jangan tengah sakit baru mencari seksa dik seksa.

CARI CIK AZZA?

Whatsapp : 01132045363

FB : Sutera azyra

FB Page : Dunia Cantik

IG : @Cintahati_shaklee

Comments

TANDA BATU MERIYAN JATUH-CIK AZZA POT PET.

Batu meriyan????apa tu?cik azza nak cerita lebih-lebih pun cik azza bukan pandai sangat pasal batu-batu nie,tapi apa yang cik azza selalu dengar benda nie ibarat nyawa untuk seorang wanita terutama wanita yang baru sahaja melahirkan anak,tak kisah lah anak keberapa sekali pun.cik azza boleh cakap macam "tempat peranakan kita aka pintu rahim atau nama omputehnya G-spot"... entah lah.. Tapi bagi kaum hawa yang dah beranak mesti tahu akan batu meriyan...dan kena ambil tahu kalau sayangkan diri kita..orang tua2 selalu cakap "kena jaga tem pat tu nanti laki lari"ambil kau dengar je laki lari alamak macam bahaya je nie...haaaaaaa cakap la kalau sayang,setia, dia sanggup terima seadanya,tapi kita kena la beringat juga sebab sayangkan dia la kita kena jaga diri kita sendiri untuk orang tersayang,untuk anak-anak. Pengalaman cik azza sendiri melahirkan anak sulung memang tak tahu apa2 pun,selepas melahirkan cik azza kena jaga nifail sebulan dekat ho

9 Tanda Rahim Anda Tidak Sihat,Anda Bagaimana?

Zaman semakin canggih seiring dengan permodenan dunia,Semuanya kelihatan mudah dan dipantang remeh begitu juga dalam isu yang sering wanita alami namun semakin tidak dipedulikan. Kaum wanita jangan sesekali memandang remeh terhadap penjagaan rahim anda,jangan hanya menitik beratkan penjagaan luaran,muka yang berkilat,kulit yang lembut namun lupa mengenai dalaman yang sejak dari nenek moyang kita dititik beratkan. Hari ini cik azza hendak berkongsi Tanda-tanda Rahim Tidak Sihat dan ini juga perkongsian daripada salah seorang pengusaha jamu dan semoga info ini dapat kita kongsi bersama-sama dengan wanita-wanita diluar sana. 9 Tanda-tanda Rahim Tidak Sihat. Sakit Tumit Kaki ➠➠Tumit kaki terasa berdenyut-denyut dan menyucuk secara tiba-tiba,dan keadaan ini akan lebih teruk ketika berjalan,berdiri atau angkat benda berat dan terasa beban dibahagian perut. Sakit Telapak Kaki ➠➠Rasa sengal-sengal dan bisa ditelapak kaki .Rasa kejang dan menyucuk sekitar tapak kaki Saki

Bila baca je tajuk mesti rasa seram sejuk je badan kan..untuk pasangan yang telah berkahwin perlu lebih mengambil tahu APA ITU SAWAN SEMASA MENGANDUNG Sesungguhnya kehadiran cahaya mata adalah pelengkap kepada kehidupan dalam alam rumah tangga,dengan tawa ria mereka,keletah mereka memang satu rahmat yang tidak boleh digambarkan dengan kata-kata. APA ITU SAWAN? Sawan mengandung (eklampsia) sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi .Risiko ini lebih tinggi kepada ibu yang pertama kali mengandung,ibu yang pernah mengalami darah tinggi dengan kehamilan terdahulu atau ibu yang pertama kali hamil dengan suami baru Penyakit darah tinggi termasuk dalam kehamilan berisiko tinggi dan sawan mengandung adalah suatu masalah perubatan yang sangat serius. Bagi ibu-ibu yang mempunyai berat badan 45kg sebelum hamil,Penambahan berat badan sebanyak 11kg hingga 12kg sepanjang kehamilan adalah suatu yang normal,Semasa trimester pertama(3 bulan pertama kehamilan)berat badan w

BAGAIMANA IBU HAMIL DAN BERPANTANG HILANGKAN SEMBELIT DENGAN MUDAH.

Assalamualaikum.. Sekejap je masa berlalu,sekarang dah masuk bulan september,aduh tak lama lagi 2019 bertambah la usia,makin tua dah nie,agaknya tenaga semakin tua ke semakin muda?hihihi Malam nie cik azza tak nak guna bahasa formal,kalau guna bahasa pasar agaknya ada yang faham ke?Mau kakak-kakak dari sabah sarawak baca mesti tak faham kan. Okey lah sebelum cik azza melalut kelaut jom cik azza share bagaimana cik azza atasi masalah sembelit semasa hamil anak ke 2. Cik azza percaya apabila kita hamil atau mengandung masalah sembelit sering kali akan ditanya dan perbagai cara yang diamalkan,ada yang makan oren berkilo-kilo,ada yang cakap minum air bergelen-gelen,ada pulak yang cakap makan sayur berkoyan-koyan.semuanya bergantung kepada individu itu sendiri. Ini belum termasuk wanita yang memang dari awal dah memang ada masalah sembelit,lagi terseksa badan,batin pun terseksa.Kalau dah hari biasa pun 3-4 hari susah membuang inikan pulak semasa berpantang..Tapi ada ke anda

CARA MUDAH KURUS DAN BERKESAN TANPA BERLAPAR.

Bila bercakap mengenai kurus untuk yang telah mengetahui serba sedikit produk shaklee pasti akan cakap , "Cik azza saya nak order HERBALEX kurus.?" Untuk yang mengenali cik azza mesti dah tahu kalau order sesuatu vitamin dari cik azza pasti akan ada sembang yang panjang disertai dengan leteran,Bukan leteran marah tau nasihat je..hihihi Cik azza tidak nafikan HERBALEX memang akan dapat kurus dan kempis perut tetapi cik azza kurus setuju jika hanya pengambilan HERBALEX untuk kurus sambil bila-bila. "Eh dah kenapa pulak tak nak cadang HERBALEX sahaja kalau boleh kurus dan kempiskan perut." Ok jom baca sedikit apa yang cik azza akan cakap kan nie ye. Apa itu Herblax? Herblax ni memang favourite ramai orang. Macamana boleh tak favourite jika badan akan rasa lebih ringan selepas makan Herblax. Rasa cergas nak buat kerja. Macamana badan boleh jadi ringan lepas makan Herblax? Herblax adalah campuran herba terpilih terbaik dalam bantu mencuci usus .

TIDAK BOLEH BERJALAN DENGAN SEMPURNA AKIBAT KEMALANGAN PULIH SELEPAS KONSISTEN MENGAMALKAN SUPLEMEN SHAKLEE

Nama saya Wan Noor Hidayah. Saya sudah berkahwin dan mempunyai 2 orang anak lelaki. Saya ingin kongsikan bagaimana kaki saya pulih sepenuhnya selepas mengamalkan suplemen Shaklee. . Pada tahun 2015 saya mengalami kemalangan kereta yang teruk. Tetapi alhamdulillah, saya masih hidup walaupun tidak dapat berjalan dengan sempurna selama beberapa bulan. Pada mulanya saya mencuba 2 jenama suplemen ternama dipasaran untuk mengurangkan kesakitan di kaki saya. . Saya terpaksa mengambil suplemen memandangkan tiada ubat selain ubat tahan sakit sahaja yang diberikan oleh pihak hospital kepada saya. Menurut mereka, keputusan x-ray saya tidak menunjukkan sebarang masalah kecederaan pada tulang walaupun mereka sendiri berasa pelik mengapa saya langsung tidak boleh berjalan. . Sejak dari kemalangan tersebut saya tidak dapat berjalan dan terpaksa dipapah oleh ahli keluarga setiap kali hendak ke mana-mana. Paling menyedihkan adalah apabila saya terpaksa mengesot perlahan-perlahan ke bilik air apab

RABUN MENYEBABKAN KECACATAN PENGLIHATAN ?CIK AZZA POT PET

Ingat lagi masa zaman sekolah dulu bila tengok kawan pakai spek mata elok ja,lawa macam trend pulak..Siap ada yang ambil duit biasiswa sebab nak pakai spek mata..hihihihi..Padahal bila kita tengok dia nie kejap pakai kejap buka..Kalau tanya kenapa? dia akan jawab hanya untuk belajar je..hihiihi Sama je macam cik azza dulu masa sekolah pakai spek mata,tapi kejap buka kejap pakai dulu tak pandai google2 nie 1995..Orang tua cakap celik mata dalam air untuk kurangkan rabun mata,hahahahahah Kita yang bengap nie pun buat je lah..pedih mata kot siap kena tahan nafas lagi..Punca utama tak mau pakai spek kononya nak mintak Polis,lastnya duduk rumah je jaga laki dengan anak-anak..hihihihi. Padahal tak ada kaitan pun dengan rabun mata biasa la time tu mana sempat nak fikir semua nie..kikiki Kenapa Boleh Rabun? Satu lagi teringat masa kecik-kecik dulu, mak selalu katajangan tengok tv dekat2 nanti rabun . Ada juga yang kata rabun ni masalah genetik. Kalau emak ayah kita

BAGAIMANA FIBROID SEBESAR 10CM MENGECUT DAN AKHIRNYA WANITA INI DAPAT BERSALIN NORMAL.

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Nama saya Nurhayatul Nira binti Ramli, berusia 37 tahun dan baru sahaja melahirkan anak keempat Januari yang lepas. . Saya berkenalan dengan Shaklee dah lama, cuma tidak secara konsisten sebelum ni. Saya selalu mengadu pada kawan saya, Azlinda Ismail (SID 866459) tentang penat dan sakit-sakit badan yang saya alami. Beliau mengesyorkan saya mengambil multivitamin, Vitamin c dan kalsium disebabkan jadual kerja dan pemakanan saya yang tidak menentu. Alhamdulillah kesihatan saya bertambah baik dan lebih bertenaga. Niat saya mengambil suplemen adalah untuk sihat, serta kesihatan itu dapat saya gunakan untuk beribadat dengan lebih sempurna. . Bagaimanapun, saya mendapat "kesan sampingan" daripada pengambilan suplemen tersebut. Saya bukan sahaja semakin sihat, namun saya juga disahkan hamil di kala anak bongsu saya waktu itu berumur 5 tahun. Saya tidak langsung merasa penat di awal kehamilan sedangkan ketika itu saya berada di dalam lawa

PETUA KEKAL BAHAGIA SUAMI ISTERI - CIK AZZA POT PET.

Assalamualaikum.. Lumrah dalam hidup berumah tangga tidak pernah ada masalah dan berselisih faham kan, kalau 10 tahun kahwin tapi tak pernah bermasam muka cik azza tabik springggg juga la.Pasangan mana yang tidak pernah bergaduhkan sedangkan lidah lagi tergigit inikan pulak suami isteri kan.Macam lagu P.Ramlee tu. Lumrah dalam hidup bersuami isteri ada masam,manis,pahit,kadang-kadang pedas sangat namun semua itu ditelan dengan hadapi dengan cara yang baik dan sepatutnya. Apa yang membezakan semua itu adalah bagaimana cara untuk menbina, dan melayari semua bahtera yang kita sendiri bina ini. Petua Rumahtangga Kekal Harmoni 1. Jangan Berhenti Dating Perkara yang haram sebelum nikah kini menjadi halal. Mengapa harus dihentikan? Tetaplah jaga keharmonian dengan bercinta selamanya. Perkara ini akan menjadi acara saling mengenal lebih dalam, satu sama lain yang penuh dengan kemesraannya. 2. Jangan Perbesarkan Masalah Kecil Di awal perkahwinan adalah sesi suai k

BAHAYA PEDOFILIA -CIK AZZA POT PET

Baru baru ini cik azza menhadiri majlis taklimat anak sulung cik azza masih dalam tadika,disana mereka ada berkongsi apa itu PEDOFILIA sedapkan nama dia,Namun nama yang sedap didengar buruk akibatnya.Disini cik azza terdetik hendak berkongsi dengan para ibu dan bapa semua apa itu PEDOFILIA . APA ITU PEDOFILIA? Pedofilia ialah sejenis gangguan psikologi di mana individu dewasa atau remaja yang lebih tua tertarik secara seksual atau eksklusif kepada kanak-kanak yang belum baligh (prepubescent). Orang yang mempunyai pedofilia melakukan seks dengan kanak-kanak atau menggunakan kanak-kanak untuk seks. Ini juga boleh dipanggil penderaan seks kanak-kanak. Meskipun seseorang itu hanya mempunyai keinginan seksual terhadap kanak-kanak, walaupun tanpa menyentuh mereka, dia masih dianggap sebagai pedofilia Berapa banyak kes kehilangan kanak-kanak yang berlaku di Malaysia? Mengikut statistik ibu pejabat polis Bukit Aman, terdapat 4,998 kes individu yang dil

DUNIA CANTIK CIK AZZA

Search This Blog