Skip to main content

LELAKI KIAN RAMAI TIDAK SUBUR.



Kalau diikutkan sekitar dua atau tiga dekad lalu,kalau sebut je mengenai kesuburan lelaki hanyalah beberapa peratus sahaja dikaitkan dengan isu kesuburan.Dan penyebab utama adalah wanita.

 Namun pada masa sekarang semua nie sudah berubah dan boleh dikatakan lelaki dan wanita mempunyai masalah hampir sama dan seimbang.Dan semua ini disebabkan beberapa faktor.

 Kalau kita sebagai wanita memang akan menitikan beratkan masalah kesuburan antaranya langkah pencegahan mahupun rawatan awal.

 Tidak pulak bagi pihak lelaki yang rata-ratanya terus menjeling ke arah isteri tetapi tidak pulak mahu menjalani rawatan kerana malu dan ada juga yang beranggapan hanya perkara remeh.

 Menurut Pengarah Pusat Kesuburan Kuala Lumpur Datuk Dr Prashant Nadkarni masalah ini bukan lagi kurang tetapi tidak ada kesedaran langsung jika membabitkan isu lelaki.

 Beliau juga berkata jika dilihat kembali pada awal 1990an hanya 15 peratus sahaja pasangan yang mendapatkan rawatan kesuburan dengan dan semuanya berpunca daripada masalah lelaki.

 Namun semua ini telah berubah bila mana bilangan lelaki dan wanita sekarang yang tidak subur adalah sama rata dan semua ini tidak lain dan tidak bukan adalah berpunca daripada gaya hidup kita sendiri seperti:

  • Merokok
  • Kegemukan
  • Pencemaran
"Sekarang ini ramai sangat lelaki gemuk tetapi mereka tidak sedar bila mana berat badan bertambah  buah zakar yang sebenarnya "Kilang" penghasilan sperma menjadi panas dan menyebabkan bilangan sperma menurun."

Faktor kedua adalah merokok dan  majoritinya perokok adalah  lelaki dan bayangkanlah betapa ia memberi kesan kepada kesuburan.Semua ini memberi kesan kepada kesuburan secara menyeluruh.Dan tabiat ini juga  memberi kesan kepada kualiti sperma namun kerap juga bilangan sperma menurun.

Ketiga mungkin menjadi kontroversi namun itu adalah hakikatnya iaitu pencemaran,
Paling mudah kita ambil hormon didalam air terawat,melalui sistem air kita dimana air yang kita minum akan menbawa kesan seperti estrogen yang mana mengurangkan kualiti sperma itu sendiri.

Kita perlu ingat para lelaki perlul lebih realistik dan terbuka untuk menerima hakikat bahawa mereka juga punca masalah kesuburan.

Jika diikutkan faktor seperti tindak balas estrogen dalam sistem air mungkin tidak dapat diubah tetapi tabiat merokok dan pemakanan boleh dikawal yang juga menjadi punca utama untuk lelaki.

Semua ini bukan mudah tetapi kita boleh mengubahnya "Berhenti merokok,kurangkan  berat badan,Kurangkan pengambilan teh tarik,Kawal Pengambilan susu penuh krim,makan makanan berkhasiat,jangan ambil alkohol,pasti masalah kesuburan akan beransur baik.

Banyak kali berlaku yang bila mana terdapat kesedaran dan selepas lelaki berhenti merokok serta amalkan pemakanan yang sihat isteri disahkan Hamil.

Selain daripada itu ubat ubatan dari farmasi juga akan dapat membantu untuk melebihkan sperma yang berkualiti dan biasanya ini akan diberikan oleh Doktor selepas melakukan ujian dan juga pemeriksaan.Ubat herba juga boleh diambil asalkan selamat dan mengikut preskripsi yang telah dibenarkan.

Namun apa yang membimbingkan adalah lelaki terlalu memandang rendah isu kesuburan dan apabila isteri mereka bagi ubat mereka akan diam-diam buang sebabnya ego?mungkin dan mungkin juga Degil untuk mengambilnya.

Terlalu mencabar untuk menimbulkan kesedaran kepada golongan lelaki walaupun bertahun-tahun mereka tidak dikurniakan cahaya mata dan doktor mengesahkan tiada masalah bagi pihak isteri barulah mereka tergerak untuk melakukan pemeriksaan.

Sedangkan benda ini mudah dan mereka hanya perlu mengambil Multivitamin yang mengandungi mineral,serta minyak ikan selain antioksidan.Dan itu sudah memadai.

Bagi pihak wanita pulak kalau dahulu mereka mungkin tidak peka mengenai kesihatan kesuburan seperti jangkitan.Namun sekarang mereka lebih peka dalam penjagaan kesihatan serta kebersihan menyebakan masalah kesuburan wanita kian berkurangan.

Masalah yang menjadi isu terhadap kaum wanita yang membabitkan kesuburan biasanya umur disebabkan berkahwin lambat dan sebagainya.Dan ini merupakan perkara penting bagi golongan wanita.
@sumbermetroahad.


Namun begitu, senaman dan pemakanan yang sihat boleh membantu anda untuk meningkatkan bilangan sperma. Antara makanan yang boleh diamalkan untuk meningkatkan bilangan sperma antaranya :

1. Buah pisang

Buah pisang sangat berkesan dalam meningkatkan bilangan sperma. Pisang mengandungi Bromelain, sejenis enzyme yang turut terdapat dalam buah nenas (terutamanya pada bahagian tengah buah). Bromelain adalah enzyme anti-inflamatory semula jadi yang boleh membantu meningkatkan pengeluaran testosterone (hormon sex lelaki). Buah pisang juga kaya dengan vitamin B1, A, dan C, yang penting dalam penghasilan sperma yang baik.

2. Coklat (Dark chocolate)

Coklat sememangnya mempunyai pelbagai khasiat terhadap tubuh badan. Coklat mengandungi L- arginine, sejenis amino asid yang yang diperlukan oleh tubuh badan dalam penghasilan sperma. Coklat dapat meningkatkan bilangan sperma dan isi padu air mani.
Menurut sebuah kajian dari The University of Michigan Health System, pengambilan L-arginine sebagai suplemen tambahan dalam beberapa bulan dapat meningkatkan kuantiti dan kualiti sperma. L-arginine juga boleh menyebabkan pengembangan salur darah (vasodilation), yang meningkatkan aliran darah pada alat sulit dan seterusnya membantu dalam proses ereksi.

3. Bawang Putih

Bawang putih mengandungi oxide synthase (NOS) yang merupakan bahan yang memainkan peranan yang penting dalam ereksi. Bawang putih juga mengandungi selenium dan vitamin B6 yang penting dalam penghasilan sperma yang sihat.

4. Buah Delima

Buah delima mengandungi bahan anti oksida yang dapat melawan malondialdehyde (MDA), sejenis bahan kimia dalam salur darah yang boleh membunuh sel sperma. Malondialdehyde ini juga terdapat dalam air mani, yang menunjukkan sperma kurang berkualiti.
Kajian terbaru yang telah diterbitkan dalam International Journal of Medical Research and Health
Sciences (2013) telah membuktikan merokok boleh meningkatkan tahap MDA dalam air mani dan mengurangkan bilangan sperma.
Sebuah lagi kajian yang telah diterbitkan dalam Clinical Nutrition Journal menunjukkan pengambilan jus delima setiap hari boleh memusnahkan radikal bebas (free radical) dalam badan dan dapat meningkatkan quality sperma.

5. Daging (merah)

Daging mengandungi zat sepeti zink yang membantu menghalang radikal bebas (free radicals) dari menjadi sebahagian dari sperma, yang akan mengurangkan kualitinya. zink  juga membantu testosterone dari bertukar kepada estrogen yang akan mengakibatkan kurang nafsu syahwat.
Menurut Mayoclinic, pengambilan sebanyak 66 mg zink setiap hari dapat meningkatkan bilangan sperma dalam lelaki yang separa subur (subfertile) dan 220 mg sehari dapat membantu mengurangkan masalah mati pucuk dalam kalangan lelaki.

6. Kacang Walnut

Selain mengandungi arginine (lihat coklat), kacang walnut juga mengandungi asid lemak omega guard 3(Omega-3 fatty acids) yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke arah zakar. Selain itu, kacang walnut mengandungi anti oksida sebanyak dua kali ganda berbanding kacang-kacang yang lain.

7. Bayam

Terdapat banyak kandungan folic asid dalam bayam yang boleh membantu meningkatkan kuantiti sperma. Bahan ini juga mampu membantu menghasilakn sperma yang sihat dah tinggi motilitinya.

8.Salad buah

Buah-buahan seperti oren, strawberry, ceri, dan beberapa lagi buah-bauahan yang tinggi kandungan anti-oksidan sangat berkesan dalam meningkatkan bilangan sperma. Dengan pengambilan salad buah, kita dapat menyerap kesemua nutrient yang terdapat dalam buah-buahan tersebut sekaligus. Dengan menjadikan buah-bauahan sebagai sebagai makanan harian, ia boleh menghalang sperma dari dirosakkan oleh radikal bebas. Air mani lelaki yang mengambil sehingga 1000mg vitamin C setiap hari dapat meningkatkan motility sperma dan seterusnya dapat meningkatkan peluang berlakunya proses persenyawaan.

9. Telur

Telur dapat membantu meningkatkan bilangan sperma dan memperbaiki kesuburan. Telur kaya dengan kandungan Vitamin E dimana kekurangannya boleh menyebabkan berlakunya kemerosotan tisu buah zakar.
Kesan anti-oksidan vitamin E juga dapat menghalang kesan negative radikal bebas terhadap sel sperma dan telur (ovum). Oleh yang demikian, Vitamin E ini dianggap antara nutrient yang terpenting untuk meningkatkan kesuburan.

10. Air kosong

Cara yang paling mudah untuk meningkatkan bilangan sperma adalah dengan minum air yang mencukupi setiap hari. Ia sangat penting bagi memastikan tubuh badan anda sentiasa terhidrat bagi meningkatkan fungsi sel-sel dalam badan, termasuklah sel sperma. Bilangan pengambilan air yang mencukupi adalah antara 8 hingga 10 gelas air kosong setiap hari.

Sperma Cacat dari Segi Fizikal nya


Sperma cacat

Supplement yang bantu bagi Sperma cacat Jadi KUAT, BERGERAK LAJU PANTAS

Bukti menunjukkan bahawa penyebab utama kemandulan lelaki (boleh diperbaiki) disebabkan oleh kekurangan nutrien. Penyelesaian semulajadi adalah dengan mengambil suplemen makanan yang boleh dikategorikan ke dalam 3 bidang utama: Antioksidan, Vitamin dan Mineral.

Supplement yang TERBAIK untuk bagi sperma normal, sihat dan bergerak pantas adalah :-



No automatic alt text available.




BAGAIMANA VITAMIN DAN MINERAL MEMBANTU KESUBURAN LELAKI?

ZINK– zink mempunyai sifat antioksidan yang mampu melindungi sperma daripada bakteria dan radikal bebas. Zink merupakan salah satu mineral penting untuk meningkatkan tahap testosteron dan bilangan sperma. Pengambilan zink bersama asid folik mampu menggandakan kesihatan sperma anda.
VITAMIN C (antioksidan)- kajian menunjukkan pengambilan 1000mg vitamin C setiap hari mampu meningkatkan motilitas sperma 92% dan bilangan sperma sebanyak 100%.
VITAMIN E (antioksidan)- radikal bebas yang tinggi boleh merosakkan sel sperma anda jadi pengambilan antioksidan terbaik seperti Vitamin E dan C mampu melindungi sperma dari radikal bebas. Vitamin E juga mampu meningkatkan motiliti sperma dan kualiti sperma. Pengambilan 400UI Vitamin E bersama mcg Selenium setiap hari boleh meningkatkan motilitas sperma anda, meningkatkan bilangan sperma, meningkatkan hormon testosteron dan keinginan seks anda.
Coq 10–  Antioksidan yang boleh membantu meningkatkan motilitas sperma,kualti sperma dan kesihatan sperma.

Alhamdulilah ini sahaja perkongsian dari cik azza untuk semua dan jika ada yang tersalah silap cik azza mohon dimaafkan.

Jika anda ingin dan tidak mahu menunggu lama untuk mendapatkan set kesuburan ini anda boleh Wasap cik azza untuk dapatkan  SET KESUBURAN LELAKI@WANITA.

SHAKLEE Independent Distributor
Azzatulazirah(Cik azza)
ID:1290815
FB:sutera.azyra

Page:Dunia Cantik
Whatsapp:01132045363
Email:azl1za@yahoo.com

Disclaimer: Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Testimoni di atas adalah dari pengguna produk vivix Shaklee yang sebenar. Namun hasilnya mungkin berbeza mengikut keadaan dan kesihatan pengguna.

Labels:

Comments

Post a Comment

POPULAR POST

TANDA BATU MERIYAN JATUH-CIK AZZA POT PET.

Batu meriyan????apa tu?cik azza nak cerita lebih-lebih pun cik azza bukan pandai sangat pasal batu-batu nie,tapi apa yang cik azza selalu dengar benda nie ibarat nyawa untuk seorang wanita terutama wanita yang baru sahaja melahirkan anak,tak kisah lah anak keberapa sekali pun.cik azza boleh cakap macam  "tempat peranakan kita aka pintu rahim atau nama omputehnya G-spot"... entah lah..  Tapi bagi kaum hawa yang dah beranak mesti tahu akan batu meriyan...dan  kena ambil tahu kalau sayangkan diri kita..orang tua2 selalu cakap "kena jaga tem pat tu nanti laki lari"ambil kau dengar je laki lari alamak macam bahaya je nie...haaaaaaa cakap la kalau sayang,setia, dia sanggup terima seadanya,tapi kita kena la beringat juga sebab sayangkan dia la kita kena jaga diri kita sendiri untuk orang tersayang,untuk anak-anak. Pengalaman cik azza sendiri melahirkan anak sulung memang tak tahu apa2 pun,selepas melahirkan cik azza kena jaga nifail sebulan dekat ho...
Post a Comment
Read more

MERAMAS TERLALU KUAT PUNCA PAYUDARA KENDUR - CIK AZZA POT PET.

Assalamualaikum.. Tips mengancam untuk kali ini. ... hihi Payudara aset wanita yang paling penting?Betol dak?setiap wanita mengidam payudara yang tegang,montok,anjal,besar tapi tak ada la sama macam Pamela Anderson. Memiliki payudara yang bulat, mantap dan gebu menjadi idaman setiap wanita dan para sang suami pun akan suka kalau isteri mereka punyai payudara yang mantap. Bagi kebanyakan wanita, memiliki bentuk payudara yang menawan melambangkan kecantikan dan keyakinan bagi seseorang wanita. Terdapat pelbagai cara untuk besarkan payudara tapi cik azza nasihat jangan la ambil kaedah yang akan merbahayakan diri kita sendiri kan..Sebabnya bila dah rosak aset itu macam dah tak ada erti kehidupan kan.. 1. Lakukan pemeriksaan Melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin. Setiap wanita sebaiknya memeriksa payudaranya sendiri, paling tidak sebulan sekali pada tarikh yang sama, apabila tiada haid. Bagi yang masih mendapat haid, waktu terbaik memeriksa payudara iait...
1 comment
Read more

SKILL SEKS UNTUK CEPAT DAN MUDAH HAMIL - CIK AZZA POT PET

Assalamualaikum.. Hari ini cik azza nak berkongsi pengalaman untuk mudah hamil (Insyallah jika di izinkan) ,Bukan mudah untuk kita sebagai wanita hamil dengan cepat dan kadang-kadang akan boleh mengakibatkan kita stress bila asyik diaju soalan yang sama je setiap masa..Betol dak?? Bila balik kampung je orang yang menyibuk mula bertanya "hai tak mengandung lagi ke" Merancang jangan lama-lama sangat" Semua ini akan menyebabkan kita mengalami tekanan perasaan. Tekanan perasaan pula boleh mengurangkan lagi peluang anda untuk hamil.Dalam kebanyakan kes, cuma perubahan kecil sahaja yang perl u dibuat untuk menolong anda hamil dengan cepat. TIPS UNTUK MUDAH HAMIL (INSYALLAH JIKA DIIZINKAN ALLAH) 1. Waktu Terbaik Untuk Melakukan Hubungan Seksual:- Adalah penting bagi pasangan yang inginkan zuriat mengetahui tentang masa yang sesuai untuk melakukan hubungan seks iaitu pada waktu wanita subur (masa pengeluaran telur @ ovulasi). Bila dan bagaimana untuk mengetah...
Post a Comment
Read more

RAHSIA KEBATINAN SEORANG WANITA,NYAWA SEORANG WANITA.

Cik azza pasti ramai wanita zaman sekarang jarang mengambil tahu perihal semua ini,ada juga yang tak pernah dengar batu meriyan nie..Betol dak? Sebabnya ada juga wanita selepas bersalin mengalaminya ada juga tidak cik azza sendiri pun tak pasti..Ye la dah tak tahu batu meriyan itu apa mana la nak tahu sakit macam mana kan.. Kalau tanya doktor pun diorang tak boleh bagi jawapan yang tepat ,pendapat cik azza hanya bidan yang yang betul-betul tahu sahaja boleh tahu apa itu batu meriyan dan juga cara mengangkatnya,bukan semua bidan boleh ye ingat tu..Kadang-kadang ramai juga dari spa mengaku boleh mengangkat batu meriyan,tapi bagi cik azza ngeri juga la sebabnya kalau salah tolak sakit kita sendiri tanggung menangis kau nanti ye.. Dekat mana kedudukan Batu Meriyan? Kalau kita tengok betul-betul ia berada dihijung dasar lubang faraj wanita.Terdapat satu tempat dimana kedudukan Batu Meriyan ini tinggal iaitu kawasan berlubang kecil. Sebab itu lah bagi wanita selepas melahirkan ...
Post a Comment
Read more

KENAPA PENYAKIT KULIT (PANAU) PERLU DIRAWAT- CIK AZZA POT PET.

Hi semua semalam tengah belek-belek badan cahaya ada la terpandang belakang dia..eh2..anak aku kena panau ke??? Wahhhh teringat balik dah lama sangat tak pernah sebut hal panau nie...Masa zaman duduk asrama dulu rajin la sebut..hehehehe Panau apa tu?? Mengikut wikipedia   Penyakit  panau  ( tinea versicolor  atau  pityriasis versicolor ) merupakan sejenis penyakit  kulit  yang disebabkan oleh sejenis kulat dari genus  Malassezi a .j Kulat ini biasa ditemuai pada bahagian kulit di mana terdapat banyak penghasilan minyak seperti bahagian dada, belakang badan, muka dan kulit kepala. Kulat jenis Malasezia ini adalah sebahagian daripada Flora kulit yang normal dan menyebabkan jangkitan dalam keadaan-keadaan yang tertentu. Ok macam inilah rupa penyakit panau, pernah tengok tak?ke tempat korang ada nama lain... Kenapa panau berlaku? ? Kulit Berminyak. Perubahan Hormon. Keadaan cuaca panas dan lembap. Kelemahan sis...
Post a Comment
Read more

TELAN SUPPLIMENT DAH BERLAMBAK TAPI JERAWAT MAKIN BERCAMBAH KENAPA?

TELAN SUPPLIMENT DAH BERLAMBAK TAPI JERAWAT MAKIN BERCAMBAH KENAPA? Hari nie cik azza nak bercerita sikit la,ada je kawan-kawan menrungut makan suppliment dah banyak macam-macam makan tapi jerawat sama je tumbuh bercambah-cambah makin meriah pulak dekat muka nie. Ok lah sebelum kamu membebel salahkan apa yang kamu ambil apa kata korang check dulu perkara dalam diri korang sendiri: Korang buang air besar macam mana?Ok ke atau seminggu sekali..OH NO!! Minum air banyak ke tidak?ke korang minum ais je. Period?regular atau tidak? Stress ke tidak,tak kisah lah tempat kerja ke dengan anak-anak ke tetap stress juga kan. Ok kalau jawapan korang semua diatas adalah lebih baik korang bagi tau cik azza kalau korang beli dengan cik azza la sebabnya cik azza kena tahu masalah korang sebelum nak suggest suppliment apa pun. Tapi kalau korang beli dekat pasar malam kena la tanya tuan penjual pasar malam,dia mungkin akan cadangkan yang mana terbaik.Kalau beli dekat lazada haaaa telefon ...
Post a Comment
Read more

BENGKAK KAKI (EDEMA) TANDA AWAL PENYAKIT BUAH PINGGANG.

Antara punca utama bengkak kaki dikalangan warga emas yg berumur 60 tahun ke atas ialah pembuluh darah yg kurang berfungsi dgn baik. Pembengkakan kaki/edema terjadi akibat pengumpulan cecair (yg terperangkap dalam tisu) atau kecederaan tisu/sendi. Pembengkakan kaki/edema yg dihasilkan oleh pengumpulan cecair dalam tisu dikenali sebagai  perpheral oedema . Antara puncanya adalah : Kegagalan ginjal/buah pinggang Penyakit jantung Pembuluh darah kurang berfungsi  Sistem limfa yg tersumbat Penyakit buah pinggang Ubat tahan sakit Ubat-ubatan utk rawatan kemurungan, diabetes & darah tinggi Duduk atau berdiri terlalu lama Darah beku dibahagian kaki Pembengkakan kaki akibat kecederaan sendi atau tisu biasanya sakit & mungkin disebabkan oleh : Tendon  Achilles  yang terputus/cedera Koyakan ligamen pada lutut Patah tulang kaki,betis atau buku lali Penyakit Gout Osteoarthritis Rheumatoid Arthritis Lutut yang terseliuh BAGAIMANA EDEMA BOLEH T...
Post a Comment
Read more

VITAMIN C - SUPLEMEN UNTUK KULIT KUSAM SERTA ANTIBODI KULIT CANTIK.

Manfaat Vitamin C Sistem Imun – membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik,membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman,mengukuhkan sistem imun,pertingkatkan pemulihan alergi hidung,kulit dan asthma ,juga mengurangkan simptom selsema. Memerangi Kanser – ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-celss untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dengan berkesan. Mencantikan Kulit  – pengambilan setiap hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah,melambatkan penuaan dan menyekat pembentukan pigmentasi.pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat. Memperbaiki Insomnia  – ia memperbaiki insomnia,stress dan masalah mental seperti keresahan. Mengekalkan Kolesterol Sihat  – ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah,mengekalkan kapilari darah yang sihat,menghalang pendarahan dalam hidung,pendarahan serebral skur...
Post a Comment
Read more

DOKTOR TERKEJUT DAN BERTANYA BAGAIMANA BATU KARANG BOLEH HILANG?APA JAWAPAN KAKAK INI?

ASSALAMUALAIKUM.. Batu karang sering menyebabkan kesakitan semasa mereka berada dalam buah pinggang, tetapi ia boleh menyebabkan tiba-tiba sakit teruk kerana mereka bergerak dari buah pinggang ke pundi kencing. Gejala dan tanda-tanda termasuk menyeksa, kekejangan sakit di bahagian belakang lebih rendah dan/ atau sampingan pangkal paha, atau abdomen serta darah dalam air kencing. Jika jangkitan hadir dalam saluran kencing bersam-sama dengan batu itu, mungkin ada demam dan mengigil, perlu mendapat rawatan dengan segera. FAKTOR PENYEBAB BATU KARANG. 1.Kurang minum air – Jika kurang minum air, kencing akan menjadi lebih pekat. Jika kencing lebih pekat, mudahlah untuk pembentukan kristal yang akhirnya akan menjadi batu. 2.Sejarah keluarga atau diri-sendiri – Ini tak lain tak bukan masalah pemakanan yang sama dalam keluarga, seperti juga penyakit kencing manis dan penyakit metabolik yang lain. Orang yang pernah terkena penyakit batu karang juga perlu berhati-hati kerana risik...
Post a Comment
Read more

Testimoni Ostematrik

Testimoni Ostematrik
Post a Comment
Read more