HAMPIR MEROYAN KERANA SEMBELIT KETIKA BERPANTANG.

Berpantang!!!!!Aduh bila sebut je perkataan itu macam satu mimpi je dalam hidup nie.Pada awal berpantang akan menjadi mudah jika ibu berpantang melalui fasa yang teramat baik dan tidak mengalami stress atau apa-apa tekanan seperti:

Anak tidak Kuning.
Dijaga sepenuhnya oleh keluarga.
Tidak mengalami sembelit.

Baru-baru ini cik azza terbaca didalam satu group ibu-ibu Hamil dan berpantang beliau bertanya cara atau tips mengatasi masalah sembelit untuk kawan dia sendiri kerana ketika melahirkan dan sehingga sekarang berpantang 19 hari kawan beliau masih belum mampu buang air besar(Berak).Sehingga mengalami masalah kemurungan dan hampir meroyan kerana tekanan.

Jangan ambil mudah ye walaupun kita sudah melahirkan tetapi kesan akibat melahirkan adalah tamparan hebat terutama sekali anak pertama jangan ambil mudah,Namun tidak mustahil perkara ini tidak berlaku kepada ibu-ibu yang ramai anak pulak.

Okey lah cik azza tak nak bercerita mengenai masalah lain tetapi cik azza mengambil cerita mengenai pengalaman cik azza sendiri.Cik azza melahirkan anak sulung Jun 2012 dengan rahmat allah cik azza dapat bersalin secara normal dan proses kelahiran tidak mengambil masa yang lama,TETAPI detik sengsara cik azza bermula apabila dan ketika jahitan dilakukan oleh doktor pelatih.

Bayangkan ketika doktor sedang bertungkus lumus menyelamatkan bayi cik azza ( Akibat Penafasan Laju) jahitan cik azza masih belum selesai yang ketika itu cik azza mengangkak dah 45 Minit subhanallah masih belum selesai jahitan.

Koyakan cik azza tidak banyak tetapi akibat kelekaan doktor dalam masalah jahitan menyebabkan cik azza tekanan yang amat sangat.

Namun alhamdulilah datang doktor pakar memeriksa dan padan la muka kena marah sebab menyebabkan ibu menunggu kesakitan yang lama..hihihi

Bila dah selesai semua kes diorang tolak la masuk wad,dan malam itu bermula la kisahnya...Eh rasa nak terkencing la..Anak pertama nie macam mana nak buat..Ok pergi la tandas hahahaha..Korang jangan terkejut bila cik azza cakap cik azza takut sangat luka jahitan terbuka dan ditambah lagi dengan cerita kawan-kawan cakap kalau terbuka doktor jahit mentah-mentah tanpa BIUS..Fuuhhhhhhhh..

Percaya tak cik azza terpaksa kencing berdiri akibat ketakutan dan derita jahitan tadi..ok dah habis satu bab.

Esok paginya masa nak mandi datang pulak satu bab cik azza nak membuang air besar beb..Nak tak nak cik azza kena teruskan jugak kan..Ya allah bertapa dalam tandas cik azza mau dekat sejam lebih nasib baik baby tak ada dengan cik azza waktu tu (Baby dalam wad lain)Ketaaq cik azza time tu nak meneran memang takut sangat...

Selepas 3 hari cik azza masih la tidak membuang dengan sepenuhnya waktu tu dah macam-macam la dengan anak meragam menagis sepanjang malam,anak kuning,kalau ada suami boleh la gilir-gilir tapi kan dah malam mana boleh suami masuk..Waktu itu cik azza hanya menangis dan rasa nak campak je baby jatuh bangunan Hospital..huhuhuhu

Bertapa tak kuatnya iman cik azza waktu itu kan.Bersyukur sebabnya nurse dekat hospital ada yang membantu.

Cik azza berusaha dengan makan buah Oren memang buang tetapi cirit pulak,kesian anak cik azza terkena sekali.

Trauma belum berakhir tau..Ada seorang kakak dalam wad itu juga mungkin dia tengok cik azza kot dok ulang alik masuk tandas dia bagi cik azza 10 biji vitamin tetapi cik azza hanya ambil dan tidak makan tau.

Bila dah balik dari wad cik azza masih lagi tak membuang mula la kembung perut,angin dalam badan,nak termuntah.Tup tup cik azza teringat pil yang kakak dekat wad bagi malam tu cik azza ambil 4 biji dalam hati berdoa semoga allah permudahkan urusan nak membuang esok.

Dalam pukul 5 pagi cik azza terbangun dari tidur sebab nak membuang,cik azza duduk je terus buang dengan lancar tak payah nak teran-teran dah.Terima Kasih kakak yang memberi sampai sekarang cik azza amalkan.

Alhamdulilah segala masalah ada jalan selesai dia kan..

Jom cik azza nak Kongsi tips sikit untuk kawan-kawan semua.

1. Ambil diet yang seimbang semasa berpantang.

Ambil buah-buahan dan sayuran setiap hari. Buah tu mestilah buah yang tak sejuk, yang orang pantang boleh makan. Cadangan saya buah oren.

2. Minum air secukupnya.

Minum air suam banyak membantu proses pembuangan dan juga memudahkan pergerakan usus selain melembutkan najis.

3. Elakkan duduk ataupun terbaring terlalu lama.

Cuba berjalan sikit demi sikit. Duduk terlalu lama akan menyebabkan sembelit lebih teruk.

4. Segera ke tandas jika ada rasa mahu membuang. Jangan tangguh!

Lagi bertangguh, lagi teruk sembelit tu.

5. Usah teran, tapi tolak dengan nafas.

Kita akan rasa nak membuang. Kita akan rasa nak teran. Tapi bila teran, najis tak keluar keluar. Apa yang kita perlu buat adalah, relax.
Tarik nafas panjang, dan hembus nafas into our body sambil bayangkan nafas kita tolak najis.
Teknik ini adalah teknik untuk bersalin tanpa koyak. Alhamdulillah ia juga berkesan untuk hilangkan sembelit. Cuba banyak kali, insyaAllah nanti keluar lah najis.

6. Guna tandas duduk. Jangan mencangkung.

Penggunaan tandas duduk sangat membantu untuk memudahkan ibu dalam pantang untuk membuang air besar.

Jangan lupa gunakan bangku mahupun alas kaki supaya kaki dapat diangkat dengan lebih tinggi dan letakkan siku anda diatas lutut.

7. Ambil Suplemen.

Saya mencadangkan semua ibu berpantang consume ostematrik sebab dalam Ostematrix ini bukan hanya ada sekadar Kalsium semata mata, tetapi juga mengandungi Magnesium yang sangat penting untung membantu lawas. Najis akan keluar dengan lancar, lembut dan mudah tanpa paksaan dan tanpa perlu kita meneran.

Jangan seksa diri kerana sayangkan duit dan tidak percayakan suppliment cik azza bercakap kerana pengalaman sendiri yang dahulunya memang susah nak menerima vitamin dalam diri,Namun allah mendengar semua itu kan..

Jika anda berubah fikiran dan ingin dapatkan

SET KESUBURAN,
SET KEHAMILAN,
SET BERPANTANG

Jangan tunggu lagi ok.Jangan tengah sakit baru mencari seksa dik seksa.

CARI CIK AZZA?

Whatsapp : 01132045363

FB : Sutera azyra

FB Page : Dunia Cantik

IG : @Cintahati_shaklee

Comments

TANDA BATU MERIYAN JATUH-CIK AZZA POT PET.

Batu meriyan????apa tu?cik azza nak cerita lebih-lebih pun cik azza bukan pandai sangat pasal batu-batu nie,tapi apa yang cik azza selalu dengar benda nie ibarat nyawa untuk seorang wanita terutama wanita yang baru sahaja melahirkan anak,tak kisah lah anak keberapa sekali pun.cik azza boleh cakap macam "tempat peranakan kita aka pintu rahim atau nama omputehnya G-spot"... entah lah.. Tapi bagi kaum hawa yang dah beranak mesti tahu akan batu meriyan...dan kena ambil tahu kalau sayangkan diri kita..orang tua2 selalu cakap "kena jaga tem pat tu nanti laki lari"ambil kau dengar je laki lari alamak macam bahaya je nie...haaaaaaa cakap la kalau sayang,setia, dia sanggup terima seadanya,tapi kita kena la beringat juga sebab sayangkan dia la kita kena jaga diri kita sendiri untuk orang tersayang,untuk anak-anak. Pengalaman cik azza sendiri melahirkan anak sulung memang tak tahu apa2 pun,selepas melahirkan cik azza kena jaga nifail sebulan dekat ho...

ATASI GASTRIK DENGAN MUDAH.

Cik azza masih ingat lagi semasa belajar dahulu.waktu itu ayah cik azza baru sahaja balik bekerja dah tiba-tiba dia memegang perut dan terus terduduk menahan kesakitan ,apa lagi mak cik azza memang membebel la sebabnya ayah kerja sampai lupa waktu makan..So dalam hati cik azza waktu itu terus aggap oooo orang gastrik memang tak boleh berlapar la ye..Maksudnya makan kena mengikut pada waktunya dan tidak boleh dengan perut kosong. SIMPTOM GASTRIK. Ramai pesakit gastrik tidak mengalami sebarang simptom. Namun, kewujudan penyakit gastrik akan tetap menyebabkan kerosakan kepada dinding perut dan seterusnya menyebabkan kesan-kesan buruk yang lebih serius seperti pendarahan di dinding perut. Selalunya, pesakit gastrik akan mengalami simptom seperti sakit perut, hilang selera makan, rasa loya dan muntah-muntah. Jika penyakit gastrik bertambah sehingga berlakunya ulser perut dan pendarahan di dinding perut, pesakit boleh mengalami masalah najis berdarah yang berwarna hitam atau m...

SKILL SEKS UNTUK CEPAT DAN MUDAH HAMIL - CIK AZZA POT PET

Assalamualaikum.. Hari ini cik azza nak berkongsi pengalaman untuk mudah hamil (Insyallah jika di izinkan) ,Bukan mudah untuk kita sebagai wanita hamil dengan cepat dan kadang-kadang akan boleh mengakibatkan kita stress bila asyik diaju soalan yang sama je setiap masa..Betol dak?? Bila balik kampung je orang yang menyibuk mula bertanya "hai tak mengandung lagi ke" Merancang jangan lama-lama sangat" Semua ini akan menyebabkan kita mengalami tekanan perasaan. Tekanan perasaan pula boleh mengurangkan lagi peluang anda untuk hamil.Dalam kebanyakan kes, cuma perubahan kecil sahaja yang perl u dibuat untuk menolong anda hamil dengan cepat. TIPS UNTUK MUDAH HAMIL (INSYALLAH JIKA DIIZINKAN ALLAH) 1. Waktu Terbaik Untuk Melakukan Hubungan Seksual:- Adalah penting bagi pasangan yang inginkan zuriat mengetahui tentang masa yang sesuai untuk melakukan hubungan seks iaitu pada waktu wanita subur (masa pengeluaran telur @ ovulasi). Bila dan bagaimana untuk mengetah...

TIPS MEMILIH LAMBAKAN VITAMIN C TERBAIK DAN BERKESAN.

cik azza akan berkongsi tips yang penting dan sangat berguna dengan korang semua dan lagi bagus dapat mengelakkan pembaziran dan ketidakbekesanan.Terdapat 3 Tips memilih vitamin C Terbaik dan berkesan.Kecuali la korang main rembat je barang kalau nak beli kan tak tengok dan harga bagaimana,bahan apa,janji viral.Kuasa viral hebatkan sekarang. Selalunya kalau kita pergi farmasi bermacam-macam jenis vitamin c ada kan.Semasa korang belek-belek botol vitamin c tu apa sebenarnya korang tengok sebab dalam farmasi berlambak vitamin c. Ahhhhhh sudah mana satu aku nak pilih nie? Yang nie murah tapi macam tak glamour ja Yang nie rasa pisang la, Wahhhh warna warni pulak vitamin c nie menarik nie. Atau korang tengok kotak macam mahal je terus rembat Atau atau atau korang cari vitamin c macam artis makan,boleh cantik macam artis. Mana satu pilihan korang cer bagitau cik azza. Tak sabar rasanya hendak berkongsi ilmu yang cik azza dapat dekat sini walaupun hasil ilmu dari google j...

MUDAHNYA MELECUR TANGAN ANAK HILANG

TESTIMONI 41: SITI NURFIZAH BT. AHMAD LUKA AKIBAT MELECUR PADA TANGAN ANAK BERANSUR SEMBUH SELEPAS DISAPU KRIM HERBAL BLEND S HAKLEE Anak adalah anugerah Allah. Bila si anak terluka sikit, pedihnya hati ibu susah untuk diungkapkan. Lagi-lagi apabila ianya berlaku ketika kita tidak bersama mereka. . Saya bekerja dan anak tinggal bersama babysitter. Luluh hati bila dimaklumkan oleh babysitter tangan anak saya iaitu Izzah (setahun dua bulan) melecur terkena kuah panas. . Saya ikhtiar, sapukan Herbal Blend Shaklee serta merta. Hari keempat sapu, saya dan suami agak resah sebab nampak luka makin basah. Tapi atas nasihat upline Shaklee saya iaitu Nur Salwa menyarankan untuk terus sapu Herbal Blend tersebut, kami teruskan. Anak pun selesa. Krim yang selamat dan tidak memedihkan. . Alhamdulillah. Semakin hari semakin cantik kulit Izzah. Ternyata krim Herbal Blend Shaklee sesuai untuk mengubati kulit Izzah yang melecur terkena kuah panas. Tragedi yang pedih tapi lega apabila meliha...

BAGAIMANA FIBROID SEBESAR 10CM MENGECUT DAN AKHIRNYA WANITA INI DAPAT BERSALIN NORMAL.

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Nama saya Nurhayatul Nira binti Ramli, berusia 37 tahun dan baru sahaja melahirkan anak keempat Januari yang lepas. . Saya berkenalan dengan Shaklee dah lama, cuma tidak secara konsisten sebelum ni. Saya selalu mengadu pada kawan saya, Azlinda Ismail (SID 866459) tentang penat dan sakit-sakit badan yang saya alami. Beliau mengesyorkan saya mengambil multivitamin, Vitamin c dan kalsium disebabkan jadual kerja dan pemakanan saya yang tidak menentu. Alhamdulillah kesihatan saya bertambah baik dan lebih bertenaga. Niat saya mengambil suplemen adalah untuk sihat, serta kesihatan itu dapat saya gunakan untuk beribadat dengan lebih sempurna. . Bagaimanapun, saya mendapat "kesan sampingan" daripada pengambilan suplemen tersebut. Saya bukan sahaja semakin sihat, namun saya juga disahkan hamil di kala anak bongsu saya waktu itu berumur 5 tahun. Saya tidak langsung merasa penat di awal kehamilan sedangkan ketika itu saya berada di dalam lawa...

GOLDENHAR syndrome?apa itu goldenhar syndrome?TANDA-TANDANYA?

Cik azza pernah berkongsi mengenai sindrom golden Har sebelum ini namun masih ramai yang memandang serong dan menganggap anak seperti ini tidak harus dipandang serius,masih ramai diluar sana tidak mengambil peduli apakah itu sindrom Golden Har. Dan perkongsian cik azza hanya untuk bercerita pengalaman dan bukanya meraih simpati. Pada sesiapa yang pernah membaca entry cik azza sebelum ini,cik azza mempunyai seorang anak yang menghidap Sindrom Golden Har dan sekarang tahun 2018 telah berusia 6 tahun alhamdulilah sudah bersekolah dan tahun depan akan melangkah kepada dunia baru,persekolahan yang lebih mencabar. Dia membesar seperti anak normal seperti anak yang sebaya dengannya,mempunyai IQ yang normal tidak terlalu bijak dan tidak juga terlalu rendah rendah IQ nya.Cuma di sini yang membezakan Nifail(anak cik azza) dengan kanak-kanak lain adalah dari segi fizikal ataupun struktur muka,telinga,mata dan paling ketara adalah percakapanya. Mungkin di MALAYSIA tidak ramai yg tah...

AMALAN BERPANTANG SELEPAS BERSALIN SERTA BENTUK BADAN IDAMAN.

Pada zaman sekarang ramai wanita diluar sana yang telah lama melupakan amalan berpantang selepas bersalin.Walaupun amalan ini amatlah penting namun lama kelamaan amalan ini kian dipandang remeh dan diambil ringan oleh ramai wanita terutama amalan berpantang dari segi pemakanan,berurut,bertungku,bertangkas dan juga berbengkung. Betul ramai beranggapan amalan berpantang ini merupakan sesuatu yang membosankan,tetapi kita sebagai wanita haruslah bersabar dan kita juga harus ingat yang amalan ini semuanya akan memberi kebaikan kepada kesihatan dan juga mempengaruhi kecantikan diri kita sendiri. Selama kita tidak berpantang banyak yang telah kita lakukan,kita bebas melakukan semua benda selama ini sebelum kita bersalin,Namun selepas bersalin dan berpantang amalan baru terpaksa kita ikut kerana bimbang akan menjadi bentan dan sebagainya.Betul,amalan ini memang leceh tapi tentu sekali kita tidak akan mendapat kesan dalam jangka masa yang pendek,Dan semua ini akan terkesan dengan jang...

RESEPI JUS AWET MUDA.

Korang mesti biasa dah kan minum jus anggur dan jus carrot. Tapi korang pernah tak minum jus yang dalam nya ada anggur muscadine, purple carrot, Eldeberry Eropah n Japanese Knotweed? Mesti tak pernah kan...bunyi pun pelik dah. So mana nak cari jus yang dikatakan dapat mengembalikan keremajaan hingga 25 tahun ni...jus awet muda. Dalam vivix ada semua bahan2 tu tau. Vivix adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Korang minum satu sudu teh jer sehari dah boleh dapat pelbagai manfaat Vivix secara keseluruhan seperti:- 1. Menggalakkan rangsangan penuaan yang sihat 2. Bantu kurangkan risiko penularan sel kanser 3. Kurangkan risiko penyakit berkaitan jantung 4. Kurangkan komplilasi dalam pesakit diabetes 5. Menyokong kesihatan sendi 6. Mengurangkan insiden bagi penyakit Alzheimer 7. Bantu kurangkan berat badan 8. Tingkatkan sistem imum 9. Tingkatkan kesihatan mata 10. Menyokong kesihatan menyeluruh Nak sedap lagi , cubalah re...

TAK PAYAH NAK SAPU KRIM ATAU MAKAN PIL BANYAK UNTUK CANTIK HANYA SESUDU JE.

Assalamualaikum semua.. Untuk kali nie azza nak mencuri sedikit masa sewaktu semua orang tengah dibuai mimpi,sementara baby girl azza tengah tidur..Hari nie merap la demam..tak boleh nak berganjak langsung dia.. Azza sebenarnya nak bercerita mengenai VIVIX je satu-satunya produk yang paling mahal dalam senarai shaklee dan satu-satunya produk jika anda malas nak ambil kapsul atau tablet banyak-banyak. Dah banyak azza dengar tentang kehebatan VIVIX nie,terasa cemburu pulak jika tak dapat mencuba,boleh la rasa seakan muda sikit..hehehehe.Sekarang azza masih lagi consume VITAMIN C,ESP,BCOMPLEX,ALFAFA,LECITHIN..Wahhh banyaknya..hehehe ye la nak sihat kan..lagipun azza dah check dah produk shaklee memang ada LANDMARK. Zaman sekarang berlambak produk kecantikan dalam pasaran,asal murah je mesti nak beli,tapi korang ada check dulu ke bahan-bahan dia..Tak Faham?? Ala sekarang semua dihujung jari je,kita boleh check bahan yang dibenarkan dan juga bahan terlarang. Jaga-jaga..ingat ta...

DUNIA CANTIK CIK AZZA

Search This Blog