SARAPAN BERKESAN UNTUK PEKERJA YANG SIBUK.

Bila bercakap je mengenai breakfast mesti terigat zaman dahulu kala,hahahaha
macam dah tua sangat je kan?

Dulu cik azza seorang yang berkerja shift siang kerja balik dah malam kerja nak cari katil je,bila kerja malam balik siang tidur jangan cakap la sampai sembab biji mata,asyik nak cari bantal je,makan ke mana breakfast apa tah lagi,sampai satu tahap cik azza susah nak terima breakfast bila makan mesti perut akan sakit.

Lama jugak keadaan macam itu mungkin disebabkan waktu bekerja yang tak menentu,bila time break pukul 3 pagi pun boleh pekena nasi kandar lagi..hahaha

Agak lama keadaan cik azza macam tu tak menentu,sampai satu tahap cik azza kena gastrik dan dengan izin allah juga cik azza dapat tukar Normal Shift,bermaksud jadual kerja dan makan cik azza dah jadi lain.

Memang lama cik azza berkerja shift antara 4-5 tahun.

Apabila sudah masuk berkerja normal cik azza berazam untuk tidak meninggalkan breakfast lagi salah satu sebabnya untuk meredakan masalah gastrik yang cik azza alami.

Namun untuk pemulaan memang susah juga hendak terima breakfast makan je perut akan sakit,bila makan je ulang alik masuk toilet ,Tapi alhamdulilah selepas beberapa lama dah boleh breakfast tapi datang pulak masalah baru asyik makan berat je.hahahah
Nasi lemak,roti canai,mee goreng,nasi kandar..Pukul 8 pagi dah pekena dah semua tu.

korang boleh bayangkan la bila masuk kerja belum pun 1 jam mata dan macam amoi sepet je nak pejam je.

SARAPAN YANG SIHAT UNTUK YANG SIBUK BERKERJA DAN TIDAK ADA MASA.

Bila jumpa ESP memang jatuh cinta berkali kali,permulaan ambil alasan biasa la nak anak putih gebu dan cik azza memang akan mencari soya yang memang terbukti kajianya,bukan soya yang sebarangan kejap lagi lain pulak penyakit datang.

Alhamdulilah memang gebu gebas nak i tau..hehehe sapa lagi nak puji anak sendiri kan.

ESP nie Memberikan tenaga berterusan, berasaskan protein tumbuhan yang berkualiti tinggi

Protein adalah seperti blok yang membina tubuh anda, seperti batu bata yang membina rumah anda. Ia memainkan peranan penting bagi setiap fungsi tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Shaklee ESP Mixed Soy Protein Isolated Powder adalah makanan lazat yang kaya dengan kalsium dan protein.*

Keistimewaan Shaklee

Shaklee menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai secara genatik (NON-GMO) dibawah Program Pengekalan Identiti (IPP).
Setiap hidangan membekalkan 14gram protein berasaskan tumbuhan. Protein soya membantu menurunkan paras kolesterol. (Nota: Jumlah protein soya yang disyorka untuk memberikan kesan penurunan terhadap kolesterol darah adalah 25gram sehari)
Mempunyai skor PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) 1.0 – penarafan yang tertinggi dan bersamaan dengan skor yang diberikan pada protein haiwan.
Membekalkan 9 amino asid.
Tinggi dengan kalsium yang membantu perkembangan tulang dan gigi yang kuat.

Indeks Glisemik (GI) menunjukkan kesan makanan ke atas gula darah. Karbohidrat yang terurai dengan cepat menyebabkan paras gula darah anda naik mendadak dan kemudiaannya menurun dengan pantas, menjadikan anda letih, mudah rasa terganggu dan lapar.

Makanan Protein Soya Segera juga mempunyai tindakbalas “turun-naik” manakala untuk Makanan Protein Soya Segera dengan indeks glisemik rendah, paras gula darah kekal stabil, membantu mengekalkan tenaga, mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama dan bermanfaan untuk mengurangkan berat badan dan mengekalkan kesiharan jangka panjang.

Alhamdulilah sekarang gastrik dah semakin baik walaupun belum hilang sepenuhnya lagi.

Memang soya ESP terbaik,bukan hanya dapat kenyang dari pagi hingga lunch tapi ramai tegur kenapa makin putih..hehehe.

Korang memang nak lepaskan ESP nie ke?

cik azza percaya korang memang akan menyesal kalau lepaskan ESP kali ini kerana tak ada lagi ESP soya yang mempunyai kelebihan sebegini.

Ooooppppsss sebelum cik azza lupa kita dah dekat nak puasa kan,kalau ada yang tak suka ambil makanan berat semasa Puasa memang cik azza cadangkan ambil ESP.

Kebetulan bulan April memang ada PROMOSI cepat jom grab untuk puasa nanti,lepas puasa pun boleh ambil tau.

APA KATA MEREKA TENTANG ESP?

Promosi ESP dengan membuat pembelian 5 Botol esp dan ditambah 1 Botol Vitamin C anda telah layak mendapat Free membership dan Bonus untuk Next Month.

Ala banyak la sampai 5 Botol nak buat apa?

Apa susah korang share la dengan sedara mara,adik beradik,kawan-kawan office semua,mana tau nanti korang terbuka hati nak buat income 1000 seminggu jom wasap cik azza ok.

Jangan tunggu lagi wasap cik azza sekarang jugak..

I'am SHAKLEE Indenpendant Distributor

Azzatulazirah

SID 1290815

Fan Page : Dunia Cantik

IG: @cintahati_shaklee

Face Book : Sutera azyra.

Comments

TANDA BATU MERIYAN JATUH-CIK AZZA POT PET.

Batu meriyan????apa tu?cik azza nak cerita lebih-lebih pun cik azza bukan pandai sangat pasal batu-batu nie,tapi apa yang cik azza selalu dengar benda nie ibarat nyawa untuk seorang wanita terutama wanita yang baru sahaja melahirkan anak,tak kisah lah anak keberapa sekali pun.cik azza boleh cakap macam "tempat peranakan kita aka pintu rahim atau nama omputehnya G-spot"... entah lah.. Tapi bagi kaum hawa yang dah beranak mesti tahu akan batu meriyan...dan kena ambil tahu kalau sayangkan diri kita..orang tua2 selalu cakap "kena jaga tem pat tu nanti laki lari"ambil kau dengar je laki lari alamak macam bahaya je nie...haaaaaaa cakap la kalau sayang,setia, dia sanggup terima seadanya,tapi kita kena la beringat juga sebab sayangkan dia la kita kena jaga diri kita sendiri untuk orang tersayang,untuk anak-anak. Pengalaman cik azza sendiri melahirkan anak sulung memang tak tahu apa2 pun,selepas melahirkan cik azza kena jaga nifail sebulan dekat ho...

Bahaya Gastrik Dan Cara Mengatasinya Tanpa Ubat.

Hai semua. Nama saya Sharon Jane. Berasal dari Bintulu, Sarawak. Saya merupakan suri rumah sepenuh masa. . Sejak beberapa tahun yang lalu saya sering mengalami sakit gastrik yang teramat sangat. Setiap kali gastrik datang menyerang saya terpaksa dikejarkan ke hospital atau klinik bagi mendapatkan suntikan bagi mengurangkan sakit gastrik berkenaan. . Sehinggalah saya melahirkan anak pertama pada tahun 2011 sakit gastrik masih menyerang setiap kali saya makan makanan pedas atau masam. . Saya masih ingat lagi masa tahun 2015 saya kena serangan gastrik yang teruk sehingga kena tahan di wad kecemasan Hospital Bintulu. Saya mengalamai sesak nafas dan sakit dada. Hanya Tuhan saja tahu bagaimana rasa sakit masa itu. . Saya mengetahui tentang ESP Shaklee melalui laman satu blog bahawa ESP dapat membantu untuk diet. Memandangkan saya mengalami masalah berat badan berlebihan maka saya cuba ikhtiar dengan ESP. . Setelah mengamalkan ESP saya perasan perubahan pada selera makan. Malah ...

GOLDENHAR syndrome?apa itu goldenhar syndrome?TANDA-TANDANYA?

Cik azza pernah berkongsi mengenai sindrom golden Har sebelum ini namun masih ramai yang memandang serong dan menganggap anak seperti ini tidak harus dipandang serius,masih ramai diluar sana tidak mengambil peduli apakah itu sindrom Golden Har. Dan perkongsian cik azza hanya untuk bercerita pengalaman dan bukanya meraih simpati. Pada sesiapa yang pernah membaca entry cik azza sebelum ini,cik azza mempunyai seorang anak yang menghidap Sindrom Golden Har dan sekarang tahun 2018 telah berusia 6 tahun alhamdulilah sudah bersekolah dan tahun depan akan melangkah kepada dunia baru,persekolahan yang lebih mencabar. Dia membesar seperti anak normal seperti anak yang sebaya dengannya,mempunyai IQ yang normal tidak terlalu bijak dan tidak juga terlalu rendah rendah IQ nya.Cuma di sini yang membezakan Nifail(anak cik azza) dengan kanak-kanak lain adalah dari segi fizikal ataupun struktur muka,telinga,mata dan paling ketara adalah percakapanya. Mungkin di MALAYSIA tidak ramai yg tah...

JUS HILANGKAN JERAGAT DAN JERAWAT DENGAN MUDAH.

1. Vivix shaklee sangat tinggi dengan antioksidan. Antioksidan ini yang membantu mengawal lebihan radikal bebas dalam badan. Kena tahu ya yang jeragat sebenarnya kesan radang/inflamasi pada kulit akibat radikal bebas. Radikal bebas apabila terlalu banyak menyebabkan melanin (pigmen gelap) terhasil tidak normal. Melanin menjadi terlalu banyak hingga belakunya jeragat. Dan jeragat akan menjadi makin teruk dan menebal apabila sering terdedak kepada cahaya matahari. 2. Resveratrol yang terdapat di dalam Vivix Shaklee ini juga telah diuji 95% ia dapat menghalang kerosakan sel yang menyebabkan jeragat berlaku. Ia bertindak dengan cara meneutralkan kesan sinar UV pada kulit. 3. Vivix shaklee membantu membaiki sel-sel di dalam badan termasuk sel kulit. Jeragat juga sebenarnya tanda sel-sel kulit kita mula rosak dan penanda awal penuaan kulit sudah berlaku. Vivix mengandungi campuran polifenol dan resveratrol yang 13 kali ganda lagi berkesan untuk melawan kerosak...

RAHSIA PEKERJA SHIFT TIDAK MENGANTUK SEPANJANG MALAM - CIK AZZA POT PET.

Berkerja shift,ya satu ketika dahulu cik azza hanya seorang pekerja kilang yang berkerja shift..memang penat kerja mengikut jadual la kan dari 7 pagi sampai 7 malam..bangun gelap balik pun dah gelap, Keadaan ini akan menyebabkan kita akan berjaga ketika waktu tidur yang sepatutnya dan kemudian akan tidur pada syif akan datang kerana kurang mendapatkan rehat yang secukupnya.Rasa lemau sangat-sangat..hahaha Bekerja syif boleh menyebabkan tekanan dan keletihan, kerana badan memerlukan penyesuaian antara siang dan malam. Ini adalah salah satu isu-isu kesihatan mental yang berkaitan dengan kerja syif. Ia juga dikenali sebagai gangguan ritma harian. Para pekerja mudah menjadi perengus,cepat marah, dan mengalami kesukaran untuk fokus lalu menyebabkan perasaan mudah marah. Para pekerja syif juga akan mengalami keletihan. Pekerja berasa sangat penat dan kekurangan motivasi untuk melakukan aktiviti biasa harian mereka. Ia seperti penyusutun tenaga. Masalah gastrik seperti ras...

WANITA 25 CUCU MASIH AWET MUDA,BERTENAGA,TIADA SAKIT LUTUT APA RAHSIANYA?

WANITA 25 CUCU MASIH AWET MUDA,BERTENAGA,TIADA SAKIT LUTUT APA RAHSIANYA? SITI SUHAILA ISMAIL [SEMAKIN BERTENAGA DAN SAKIT LUTUT BERANSUR PULIH DENGAN VIVIX SHAKLEE] . Assalamualaikum W.B.T, Anak mana yang sanggup tengok bonda yang mengandung dan melahirkan kami 9 beradik mengadu sakit dan susah untuk bangun pada waktu pagi. Mungkin bonda sangat bekerja keras pada waktu mudanya untuk sara kami adik beradik. Dengan faktor usia yang makin meningkat sekarang, Bonda sering sakit sendi, sakit lutut, sakit belakang, dan selalu kejang kaki waktu pagi. . Kami bawa bonda untuk mendapatkan rawatan di beberapa klinik dan hospital, namun doktor tidak berani memberikan ubat yang tinggi dose nya kerana faktor usia bonda yang dah mencecah 68 tahun. Doktor hanya memberikan ubat tahan sakit yang tahan sekejap sahaja.. . Kadang-kadang bonda tidak boleh solat berdiri dan kadang-kadang bonda tidak boleh jalan lama. Paling menyedihkan bonda mempunyai masalah kekuatan otot di bahagian pinggang ke ...

KELEBIHAN ZINC PLUS UNTUK ABANG SADO KACAK.

JERAWAT : Kajian telah menunjukkan zink berkesan untuk membantu dalam meredakan jerawat. Ia lebih baik dari penggunaan antibiotik. EKZEMA: Ekzema atau ectopic dermatitis antaranya disebabkan oleh kekurangan zink dalam badan. MENYEIMBANGKAN HORMON : Zink mengawal selia jumlah testosteron di dalam badan. KESIHATAN KULIT : zink berkait rapat dengan sintesis kolagen yang membantu dalam menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat. PENYEMBUHAN LUKA : Kekurangan zinc menyebabkan lambat penyembuhan luka. Badan manusia mempunyai beberapa enzim yang bergantung pada zink, yang menggalakkan sintesis kolagen yang seterusnya membantu dalam penyembuhan luka. GANGGUAN PROSTAT : Zink sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan zink menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan menjadikannya terdedah kepada kanser. Dinasihatkan untuk mengambil 15mg zink setiap hari, di bawah pemerhatian rapi perubatan, apabila mengalami masalah prostat. MENURUNKAN BERAT BADAN : Zink...

ANXIETY DISORDERS - BAGAIMANA AKU MENGATASINYA?

Aku dah lama amalkan makan supplement ni sejak umur 20an. Lebih kurang 18 tahun mcm tu. Dulu aku ambil Spirulina, minyak ikan dan vitamin C setiap hari. Sebulan sekali aku detox badan untuk 3 hari. Kalau first time buat detox buat 7 hari ye...Masa tu tak kenal Shaklee so aku detox guna brand Y. . Maybe tu muka dan badan awet muda kot. Kalau travelling gi mana-mana memang orang akan ingat budak baru nak masuk U walapun dah jadi bapak budak. 😊 😊 😊 . Di awal 20an aku dah dapat kerja yang baik (swasta) coz takde rezeki ngan gomen. Setiap tahun aku dapat kenaikan pangkat dan berpindah ke Company lain untuk meluaskan pengalaman aku. Bebanan kerja semakin berat. Yes...aku masih amalkan supplemen tapi dalam masa yang sama aku dah create new bad habits dalam kamus hidup aku. . Aku menjadi perokok tegar dan selalu skip makan. Coz masa aku banyak terluang dalam kapal terbang traveling dan jumpa clients...aku always skip my meals. Hidup aku hanya bergantung kepada air putih. Nes...

Testimoni Ostematrik

Bila baca je tajuk mesti rasa seram sejuk je badan kan..untuk pasangan yang telah berkahwin perlu lebih mengambil tahu APA ITU SAWAN SEMASA MENGANDUNG Sesungguhnya kehadiran cahaya mata adalah pelengkap kepada kehidupan dalam alam rumah tangga,dengan tawa ria mereka,keletah mereka memang satu rahmat yang tidak boleh digambarkan dengan kata-kata. APA ITU SAWAN? Sawan mengandung (eklampsia) sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi .Risiko ini lebih tinggi kepada ibu yang pertama kali mengandung,ibu yang pernah mengalami darah tinggi dengan kehamilan terdahulu atau ibu yang pertama kali hamil dengan suami baru Penyakit darah tinggi termasuk dalam kehamilan berisiko tinggi dan sawan mengandung adalah suatu masalah perubatan yang sangat serius. Bagi ibu-ibu yang mempunyai berat badan 45kg sebelum hamil,Penambahan berat badan sebanyak 11kg hingga 12kg sepanjang kehamilan adalah suatu yang normal,Semasa trimester pertama(3 bulan pertama kehamilan)berat bad...

DUNIA CANTIK CIK AZZA

Search This Blog