HB RENDAH PENYEBAB KEGUGURAN? CIK AZZA POT PET

Bila ibu mengandung apa yang paling kita tak suka bila sampai time check up? Mai cik azza teka ok..sebab sama je rasanya..hihihihi. "Alamak HB low lagi la" "esok kena mai lagi ambil darah" "Tak larat la asyik kena ulang alik klinik je dan la kena tunggu lama" Betulkan setiap ibu hamil akan merasai semua ini,kalau tak merasa p check balik betul ke mengandung??hehehe gurau je.
Kebanyakan ibu hamil pasti risau dengan pemeriksaan hemogblobin darah, kerana bimbang tidak melepasi tahap normal hemoglobin ibu hamil iaitu melebihi 11 g/dl. Hakikatnya, pemeriksaan ini amat penting bagi mengelakkan ibu mendapat anemia, sekaligus mengurangkan risiko bahaya hemoglobin rendah kepada ibu dan bayi.
Ramai ibu mengandung yang memandang rendah kepentingan pengambilan suplemen Iron ketika hamil, walaupun tahu diri kurang mampu untuk mendapatkan sumber zat besi dari pemakanan harian - samaada kerana loya/ kurang selera makan, ataupun terlalu memilih makan. Malah, ramai wanita mengandung juga menganggap kesan letih, emosi terganggu atau lemah badan hanyalah simptom biasa dialami akibat perubahan hormon kehamilan terhadap tubuh.
Image result for hb rendah ketika mengandung

Image result for hb rendah ketika mengandung

Anemia ialah kekurangan jumlah sel darah merah, atau paras hemoglobin yang rendah di dalam darah. Apabila sel darah merah kurang daripada paras normal (kurang daripada 12-15 mg/dl), individu tersebut menghadapi risiko anemia, dan kekurangan zat besi.

Zat besi adalah komponen utama dalam sel darah merah yang menghantar oksigen ke seluruh badan bagi memastikan kelangsungan hidup. Walaupun bukan punca utama, kekurangan zat besi merupakan punca kebanyakan kes anemia -hemoglobin di kalangan ibu hamil.

Faktor lain penyebab anemia boleh juga diakibatkan pengambilan gizi tidak seimbang, hemoglobinopathy (keganjilan hemoglobin dalam darah), kehilangan darah akibat ulser perut dan buasir serta parasit. Wanita hamil memerlukan zat besi tambahan bagi menghasilkan lebih banyak darah untuk menampung keperluan diri dan juga bayi.

Bahaya Hemoglobin Rendah Ketika Hamil

Jika anemia tidak dirawat dengan baik, bahaya hemoglobin rendah ketika hamil ialah risiko:

ibu jadi letih, lesu, mudah pitam & pening kepala.

kelahiran bayi pramatang,

berat bayi terlampau rendah,

Keguguran bayiperkembangan mental & fizikal yang lemah.

jika bayi perempuan, berkemungkinan menjadi wanita anemia.

Walaupun hemoglobin ibu rendah sepanjang kehamilan, jarang bayi yang dilahirkan mempunyai kekurangan zat besi. Ini kerana, bayi dapat semua zat besi yang di perlukan dari ibu. Namun, kesan bahaya hemoglobin rendah kepada ibu selepas melahirkan bayi ialah:

risiko tumpah darah ketika bersalin,

tumpah darah yang banyak sehingga perlu pemindahan darah,

meningkatkan risiko kematian ibu.

postpartum depression ibu.

Bagi menambah zat besi apabila sedang cuba mengandung, semasa dan ketika menyusukan bayi, kita digalakkan meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti ayam, sayur daun hijau, kekacang, hati, bijiran penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai dan labu, bijan serta tauhu.

Doktor juga mengesyorkan pengambilan pil zat besi tambahan bagi merawat anemia dan ibu hamil boleh memilih rumusan sesuai tubuh khususnya bagi yang sukar menerima rasa logam pil zat besi dan mereka berdepan kesan sampingan seperti sembelit.

Ketahuilah bahawa vitamin C mampu meningkatkan serapan zat besi manakala teh, kopi dan produk tenusu pula merencatkan serapan jika diambil bersama zat besi tambahan. Jadi, sebaik-baiknya pengambilan pil zat besi tambahan diambil secara berasingan dengan teh, kopi dan produk tenusu serta kalsium iaitu sekurang-kurangnya satu hingga dua jam sebelum.

Pengambilan makanan kaya zat besi dan pil tambahan hendaklah diteruskan sehingga ibu berhenti menyusukan bayi atau sehingga enam bulan selepas melahirkan.

Kekurangan Anemia biasanya dialami oleh:

Penduduk luar bandar

Ibu kembar

Ibu kerap hamil

Vegetarian

Remaja

Perokok

Penghadaman terganggu

Antara makanan yang mrnbantu penyerapan zat besi dalam darah:

Daging merah, telur kuning, ikan

Sayuran kecuali bayam

Salad, buah, jus buah mengandungi vitamin C

Gula

Cuka

Antara makanan yang akan MERENCAT penyerapan zat besi dalam darah seperti

Teh, kopi, koko, wain merah

Bayam

Lemak

Bijirin. produk soya

Susu, produk tenusu, kalsium

Ubatan berunsur keasidan, phytates, phenols

Magnesium, tetracyclines, thyroxine

Sebagai makanan tambahan cik azza cadangkan untuk anda sepanjang kehamilan ,Dengan pengambilan Vitalea Iron Formula dua kali sehari terutama untuk yang mengalami masalah HB rendah.

Tapi boleh juga mengamalkan set lengkap kehamilan untuk kesan yang lebih terbaik

(1) Vita-Lea Iron Formula
(2) B-Complex with Folic Acid
(3) Sustained Release Vita-C Plus
(4) OsteMatrix (Calcium, Magnesium, Vitamin D and more)

Saya percaya produk Shaklee ini dapat membantu menambah baik kesihatan anda.Kalau anda ingin dapatkan suppliment Shaklee cik azza sediakan cara-cara untuk lebih menyenangkan anda..Insyallah

CARA 1

Anda boleh terus klik SET LENGKAP KEHAMILAN atau VITALEA sahaja ini dan membeli terus dengan Shaklee. Penghantaran menggunakan GDEX atau Citylink dan akan dihantar terus ke alamat yang anda berikan

CARA 2

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar BANDAR PERDA, BUKIT MERTAJAM dan SEBERANG PERAI.saya merupakan pengedar yang anda cari

SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

CIK AZZA.

FB :Sutera azyra

Fan Page : Dunia Sihat

Hubungi : 01132045363

Email :azl1za@yahoo.com

Cik azza buat pos ke seluruh malaysia setiap sabtu serta shaklee melalui online.

COD shaklee : Bukit Mertajam,Bandar Perda,KPJ Hospital, dan area Berdekatan..Insyallah

Comments

TANDA BATU MERIYAN JATUH-CIK AZZA POT PET.

Batu meriyan????apa tu?cik azza nak cerita lebih-lebih pun cik azza bukan pandai sangat pasal batu-batu nie,tapi apa yang cik azza selalu dengar benda nie ibarat nyawa untuk seorang wanita terutama wanita yang baru sahaja melahirkan anak,tak kisah lah anak keberapa sekali pun.cik azza boleh cakap macam "tempat peranakan kita aka pintu rahim atau nama omputehnya G-spot"... entah lah.. Tapi bagi kaum hawa yang dah beranak mesti tahu akan batu meriyan...dan kena ambil tahu kalau sayangkan diri kita..orang tua2 selalu cakap "kena jaga tem pat tu nanti laki lari"ambil kau dengar je laki lari alamak macam bahaya je nie...haaaaaaa cakap la kalau sayang,setia, dia sanggup terima seadanya,tapi kita kena la beringat juga sebab sayangkan dia la kita kena jaga diri kita sendiri untuk orang tersayang,untuk anak-anak. Pengalaman cik azza sendiri melahirkan anak sulung memang tak tahu apa2 pun,selepas melahirkan cik azza kena jaga nifail sebulan dekat ho...

CARA MUDAH DAN BERKESAN KERINGKAN LUKA JAHITAN CZER(PEMBEDAHAN)

Cik azza percaya setiap ibu hamil pasti mengimpikan untuk melahirkan anak secara normal,walaupun kelahiran pertama dan tidak mempunyai apa-apa pengalaman,namun pastinya kita semua akan bertanya pengalaman kawan-kawan yang pernah merasai kelahiran anak bukan,dan pastinya anda tidak mahu merasai kelahiran anak secara Pembedahan(czer). Walaupun proses melahirkan secara pembedahan cepat segera namun kesakitan yang ditanggung ibu bukanlah satu hadiah yang istimewa Berbeza dengan ibu bersalin normal yang terpaksa menanggung sakit contraction berjam-jam lamanya. Tetapi kena ingat ye,jangan sesekali kita memperlekehkan ibu yang bersalin secara czer kenapa?Sebabnya cik azza sendiri pernah lihat bagaimana keadaan adik ipar ketika menjalani pantang,susahnya hendak berjalan,susahkan hendak duduk,terpaksa duduk atas kerusi tidak boleh terlalu lasak walaupun selepas habis berpantang,dan itu belum masuk luka bernanah,luka terbuka,jangkitan kuman..Aduh bila dengar pun rasa ngeri sangat-sangat....

TIPS TAMBAH BERAT BADAN SEMULAJADI

Sebelum nie asyik bercakap mengenai nak kurus je,asyik2 kurus,macam mana nak kurus?,macam mana nak dapatkan berat badan ideal.? Tapi jarang bercakap mengenai kenaikan berat badan,Apa orang dekat malaysia nie semua nak kurus je ke?hihihi, Eh2 rupanya ramai yang minta Tips macam mana nak gemuk..Sebabnya ramai yang cakap badan melayang je,angin tiup pun bergoyang.hahaha..Ok lah jom cik azza share sikit tips naikan berat badan,Tips ini pun cik azza ambil daripada Page tips kurus Gemuk. Bagaimana? 1-TETAPKAN NIAT / MATLAMAT Niat. Untuk berjaya, kita perlu tetapkan niat dalam hati agar segala tips yang dikongsikan dapat dilakukan dengan baik. 2-MAKANAN KALORI TINGGI Makan roti. Roti mengandungi kalori yang tinggi berbanding nasi. Pengambilan kalori yang banyak akan membantu mempercepatkan penambahan berat badan. 3-MAKAN IKUT WAKTU Jangan tinggal waktu makan. Dengan makan yang cukup akan dapat menastikan badan kita sentiasa mendapat kadar protein, garam galian dan kalori yang men...

KOLEKSI DOA UNTUK ANAK-ANAK- CIK AZZA POT PET.

Lari dari tajuk malam nie cik azza terdetik nak berkongsi koleksi doa yang selalu cik azza amalkan dan ajar Nifail Rizqin..Bila ibu atau ayah dah bermula setiap hari insyallah anak- anak akan ikut.. Apa yang cik azza perasan bila mengajar nifail walaupun masih dalam speech therapy..Tiap kali adik dia bersin dah boleh cakap "ALHAMDULILAH",kadang2 kita pun terlupa..hihihi Naik MOTOSIKAL BISMILAHIROHMANIROHIM,Untuk permulaan apa salahnya kan..Jom tengok koleksi cik azza dan sila la simpan kan. Bukan hanya untuk anak-anak tetapi ibu bapa juga boleh amalkan kerana terdapat juga doa untuk ibu bapa. Koleksi lagu hindustan,dangdut,balada semua boleh save tak kan untuk anak2 tak boleh kan.. SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR CIK AZZA FB :Sutera azyra Hubungi : 01132045363 Email :azl1za@yahoo.com Cik azza buat pos ke seluruh malaysia serta shakl...

GOLDENHAR syndrome?apa itu goldenhar syndrome?TANDA-TANDANYA?

Cik azza pernah berkongsi mengenai sindrom golden Har sebelum ini namun masih ramai yang memandang serong dan menganggap anak seperti ini tidak harus dipandang serius,masih ramai diluar sana tidak mengambil peduli apakah itu sindrom Golden Har. Dan perkongsian cik azza hanya untuk bercerita pengalaman dan bukanya meraih simpati. Pada sesiapa yang pernah membaca entry cik azza sebelum ini,cik azza mempunyai seorang anak yang menghidap Sindrom Golden Har dan sekarang tahun 2018 telah berusia 6 tahun alhamdulilah sudah bersekolah dan tahun depan akan melangkah kepada dunia baru,persekolahan yang lebih mencabar. Dia membesar seperti anak normal seperti anak yang sebaya dengannya,mempunyai IQ yang normal tidak terlalu bijak dan tidak juga terlalu rendah rendah IQ nya.Cuma di sini yang membezakan Nifail(anak cik azza) dengan kanak-kanak lain adalah dari segi fizikal ataupun struktur muka,telinga,mata dan paling ketara adalah percakapanya. Mungkin di MALAYSIA tidak ramai yg tah...

TELAN SUPPLIMENT DAH BERLAMBAK TAPI JERAWAT MAKIN BERCAMBAH KENAPA?

TELAN SUPPLIMENT DAH BERLAMBAK TAPI JERAWAT MAKIN BERCAMBAH KENAPA? Hari nie cik azza nak bercerita sikit la,ada je kawan-kawan menrungut makan suppliment dah banyak macam-macam makan tapi jerawat sama je tumbuh bercambah-cambah makin meriah pulak dekat muka nie. Ok lah sebelum kamu membebel salahkan apa yang kamu ambil apa kata korang check dulu perkara dalam diri korang sendiri: Korang buang air besar macam mana?Ok ke atau seminggu sekali..OH NO!! Minum air banyak ke tidak?ke korang minum ais je. Period?regular atau tidak? Stress ke tidak,tak kisah lah tempat kerja ke dengan anak-anak ke tetap stress juga kan. Ok kalau jawapan korang semua diatas adalah lebih baik korang bagi tau cik azza kalau korang beli dengan cik azza la sebabnya cik azza kena tahu masalah korang sebelum nak suggest suppliment apa pun. Tapi kalau korang beli dekat pasar malam kena la tanya tuan penjual pasar malam,dia mungkin akan cadangkan yang mana terbaik.Kalau beli dekat lazada haaaa telefon ...

BENGKAK KAKI (EDEMA) TANDA AWAL PENYAKIT BUAH PINGGANG.

Antara punca utama bengkak kaki dikalangan warga emas yg berumur 60 tahun ke atas ialah pembuluh darah yg kurang berfungsi dgn baik. Pembengkakan kaki/edema terjadi akibat pengumpulan cecair (yg terperangkap dalam tisu) atau kecederaan tisu/sendi. Pembengkakan kaki/edema yg dihasilkan oleh pengumpulan cecair dalam tisu dikenali sebagai perpheral oedema . Antara puncanya adalah : Kegagalan ginjal/buah pinggang Penyakit jantung Pembuluh darah kurang berfungsi Sistem limfa yg tersumbat Penyakit buah pinggang Ubat tahan sakit Ubat-ubatan utk rawatan kemurungan, diabetes & darah tinggi Duduk atau berdiri terlalu lama Darah beku dibahagian kaki Pembengkakan kaki akibat kecederaan sendi atau tisu biasanya sakit & mungkin disebabkan oleh : Tendon Achilles yang terputus/cedera Koyakan ligamen pada lutut Patah tulang kaki,betis atau buku lali Penyakit Gout Osteoarthritis Rheumatoid Arthritis Lutut yang terseliuh BAGAIMANA EDEMA BOLEH T...

PENCARIAN BLOGLIST JULAI 2017 BLOG KASIHJUJU.COM

Subhanallah rasa ketaq je tangan nak menaip nie tak tau la kenapa. Pencarian Bloglist Julai 2017 Kasihjuju.com. Ini merupakan segmen pertama yang azza join selama berjinak dengan blog ini,rasa kerdil yang teramat sangat-sangat tetapi nak juga menambah ilmu pengetahuan dan berkawan dengan sahabat-sahabat semua.Bila azza terbaca segmen Kasihjuju.com rasa terpanggil pulak nak join syarat pun mudah untuk blogger macam azza. Klik Banner Untuk Join. Penyertaan akan Tamat 08 JULAI 2017 sekejap je kan.. *Jika ada tersalah tolong betulkan ye*

KEBAIKAN DAN KEBURUKAN SOYA ESP.

Bercakap mengenai ESP agaknya berapa ramai dah tahu..Mesti ramai dah tahu kan, Produk minum pagi sampai tengah hari kenyang siapa tak tangkap cintan..:-) Cik azza jamin sesiapa yang belum mencuba ESP yang HOT ini eloklah ubah fikiran dari sekarang sebab apa tau?Sebab bila korang shake pagi-pagi sebelum masuk kerja sampai lunch pun kenyang lagi wei.. Memang korang akan menyesal kalau pagi-pagi tak shake ESP tambahan pulak korang yang memang suka skip breakfast memang elok bangat lah ambil ESP nie. - ESP mempunyai glisemic yang rendah yang bukan sahaja bagus untuk pesakit kencing manis. Namun ESP ni memyebabkan makanan yang dimakan akan dihadam secara perlahan lahan oleh perut yang menyebabkan tenaga dilepaskan secara perlahan lahan dan konsisten untuk rasa kenyang lebih lama. . - ESP bagus untuk ibu yang menyusu di bulan puasa. ESP membantu di dalam penghasilan susu ibu yang berkualiti kerana protein merupakan komposisi penting di dalam susu ibu. Yang paling best, susu ib...

DUNIA CANTIK CIK AZZA

Search This Blog